운동후 단백질 보충에는 셀렉스 코어프로틴 프로 파우더

TV에서 연예인들이 운동하면서 단백질 분말을 타 먹는 걸 많이 봐왔었는데요. 저도 본격적으로 운동을 시작하면서 단백질 보충제에 관심을 가지기 시작했습니다. 역시 내가 뭘 해야 관심이 가네요. 정말 종류가 어마어마하게 많더라고요. 어떤 건 비린내가 난다고 하고 너무 달다고 하고 용량이 너무 많아 선뜻 구매하기가 쉽지 않았습니다. 일단 첫 시작이니 사람들이 제일 많이 사는 걸 사자고 생각을 했고 그래서 대한민국 1등 단백질이라는 셀렉스 코어 프로틴 프로 파우더를 구매하게 되었습니다. 사람들이 제일 많이 사는 건 그만한 이유가 있겠지요. 

 

셀렉스 코어 프로틴 프로의 가장 큰 특징.

• 최대 함량 류신이 함유된 단백질과 비타민D 설계로 독자 개발한 단백질 건강기능 식품입니다.
• 무려 한국인을 대상으로 인체적용시험을 완료한 근육 건강 시스템을 갖췄다고 하는데요. 그 근거로 셀렉스 코어 프로틴은 소화가 편한 저분자 가수분해 단백질로 구성되어 있다고 합니다. 저분자 가수분해 단백질이란 단백질을 잘게 쪼개서 위 속의 산성 환경에서도 부드럽게 편안하게 소화가 될 수 있는 상태를 말하며 이는 아이들도 편하게 섭취하는 영양식에 사용하는 단백질이라고 하네요.
• 단백질의 품질과 영양가를 평가하는 아미노산 스코어가 120점으로 식약처 기준 141% 이상을 충족한다고 합니다. 아미노산 스코어는 세계 보건기구인 WHO에서 만든 9가지 필수 아미노산 함량으로 단백질의 질을 평가하는 방법을 말합니다. 체내에서 합성되지 않아서 반드시 식품으로 섭취해야 하는 필수 아미노산 9가지 모두를 함유한 100% 완전 단백질 식품을 의미하는 것으로 그 9가지는 류신, 라이신, 발린, 이 소류 신, 트레오닌, 메티오닌, 페닐알라닌, 트립토판, 히스티딘이 있습니다.
• 특히 우리나라 사람들은 유당에 예민한 사람들이 많은데요. 유당을 우유 대비 1/20으로 낮춰 속을 편하게 하는 단백질로 구성되어 있습니다.
• 우리가 단백질을 보충하는 가장 근본적인 이유가 되는 근육과 뼈 건강, 정상적인 면역기능과 활력에너지까지 8대 기능성 영양이 설계되어 있다고 합니다. 8대 에너지는 단백질, 마그네슘, 칼슘, 비타민D, 비타민B1, 비타민B6, 판토텐산, 아연이 있습니다.

 

먹는 방법.

물 200ml에 분말 3스푼을 넣고 잘 용해하여 섭취하시면 됩니다. 캔 안에 스푼이 따로 들어 있고요. 성인 기준 1일 1회 섭취하시면 됩니다.

 

사용 후 객관적인 후기.

• 운동을 본격적으로 하면 프로틴이 필수인데요. 저는 운동 후에 마시는데 맛도 좋고 몸이 좀 더 탱탱해지는 느낌입니다.
• 영양분이 좋은 게 많은데도 생각보다 맛도 좋고 고소합니다. 호불호가 없는 맛이에요.
• 가루가 잘 안 녹아 한참 용해시켜야 한다는 단점이 있긴 합니다.
• 요즘엔 셀렉스 매일 마시는 프로틴 제품이 나왔습니다. 매번 타 마시기 귀찮으신 분들은 좀 더 간편하게 이용하셔도 될 것 같습니다.