분류 전체보기242 고혈압, 당뇨를 관리하는 방법 및 보험가입 가능여부 고혈압과 당뇨는 약을 적절하게 복용하고 잘만 관리하면 절대 위험하지 않는 질환입니다. 문제가 발생하는 건 관리가 잘 되지 않았을 때, 가장 안 좋은 합병증인 콩팥에 영향을 미치는 일인데요. 이렇게까지 가지 않으려면 어떻게 관리해야 하는지 구체적으로 알아보고 보험가입은 가능한지 확인해보도록 하겠습니다. 고혈압. 1. 평균적인 고혈압 수치는 아래와 같습니다. 안정을 취할 때 120~79. 카페인 섭취 137~90. 걷기 134~82. 계단 및 격한 운동 147~89. 운동 후 휴식 108~72. 운동을 하면 혈압이 더 올라간 걸 볼 수 있는데요. 이것은 안 좋은 게 아니라, 반복되는 운동과 휴식을 통해 혈압이 더 좋아지고 안정이 되게 됩니다. 2. 일시적으로 혈압을 상승시키는 요인. 음주, 소염제, 심리요인.. 2022. 10. 10. [방탄소년단-뷔] 노래추천 박효신 - 야생화 별밤 DJ 박효신 님의 노래 추천 마지막 곡, 야생화입니다. 태형이도 강동원 님도 모두 다 좋아하는 곡이라고 칭찬을 했었죠. 언제 들어도 좋긴 하지만 요즘처럼 쌀쌀해진 날씨에 듣기엔 더없이 더 좋은 것 같습니다. 가사가 '시' 같아요. 그리고 박효신 님이 보컬이 너무나 빛을 발합니다. 노래 잘하는 사람 정말 많은데도 그 와중에 박효신 님은 범접할 수 없는 영역인 듯. 커버곡을 들어도 원곡을 못 따라오는, 절대적인 게 느껴집니다. 2014년도에 발매된 곡으로, 이렇게나 오래되었는데도 질리지 않고 때마다 꺼내 듣게 되는 곡이에요. 박효신: 야생화 노래 듣기 및 가사. 박효신-야생화 하얗게 피어난 얼음꽃 하나가, 달가운 바람에 얼굴을 내밀어, 아무 말 못 했던 이름도 몰랐던, 지나간 날들에 눈물이 흘러. 차가.. 2022. 10. 9. 비행기 탑승절차 모바일 체크인 및 위탁수화물 안내 코로나 이후, 몇 년 만에 비행기를 처음 타게 되었습니다. 목적지의 설렘보다 비행기를 탄다는 설렘이 더 컸던 것 같은데요. 오랜만이라서 그런지 뭐가 많이 바뀌었던데 뭔가 굉장히 헷갈리더라고요. 뭘 어떻게 하라는 거지? 안내문구가 좀 헷갈렸어요. 코로나로 인해 항공사도 인원감축이 심했었잖아요. 그리고 확실히 코로나 이후, 많은 회사들이 사람이 하던 일을 기계로 많이 대체한 것 같습니다. 하지만 결과적으로, 비행기 타려면 탑승전과 후의 시간이 너무 많이 들었었는데, 모바일 체크인을 해보니, 정말로 시간이 많이 절약되었어요. 비행기 티켓 예약부터 탑승까지의 절차. 1. 비행기 티켓 예약. 예약하게 되면 카톡으로 안내 문자가 옵니다. 2. 모바일 탑승권 발급. 예전에 항공사 앞에 줄 서서 탑승권 받았던 것을, .. 2022. 10. 7. [용산 전쟁기념관] 에바 알머슨 특별전, Andando 에바 알머슨 이름은 몰랐어도, 그녀의 그림은 너무나 익숙한데요. 언제부터인가 동화 같은 느낌의 삽화와 글을 좋아하게 되어서 이번에 처음으로 관람을 해봤습니다. Eva Armisen 에바 알머슨 작가 소개. 1969년 스페인 사라고사에서 출생. 어린 시절부터 그림 그리는 것에 흥미를 느낀 알머슨은 바르셀로나 대학교에서 미술을 전공. 네덜란드 암스테르담에서 회화 훈련. 1994년 첫 개인전을 열었고 스페인 코카콜라 CF 광고를 통해 대중들에게 이름을 알림. 이후 서울을 비롯한 주요 도시에서 개인전 및 아트 페어에 참여하면서 국제적인 화가로 성장함. 2016년 5월 제주도 우도를 방문하여 해녀를 주제로 한 그림을 제작함으로써 해녀가 인류 무형 문화유산에 등재되는데 기여함. 에바 알머슨 이름은 몰라도 그녀의 작.. 2022. 10. 6. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 61 다음 반응형
