무릎통증 및 보험회사 보상여부

평상시 등산, 자전거 타기, 마라톤, 테니스 등 활동적인 취미생활을 하시는 분들은 무조건 무릎이 튼튼하실 것만 같은데요. 실상은 무릎관절 통증으로 고생하시는 분들이 많다고 합니다.

 

우리는 하루에 최소 걷는데만 5,000번 이상 무릎을 사용합니다.

걷기 외에도 가사활동 할 때, 운동할 때 등 하루에도 수천번 수만 번 굽혔다가 펴는 무릎인데요.

이러한 무릎의 연골 두께는 약 5mm 정도라고.

 

.. 이러한 무릎이 과연 100년을 버틸 수 있을까요?

 

무릎

 

무릎통증을 줄이고 주위 근력을 강화시키는 운동.

• 무릎관절은 아프다고 안 움직이면 관절연골이 위축되고 퇴화되어,
• 적적한 기계적인 자극을 주는 운동을 해야만 합니다.
• 즉, 무릎주위 근육을 강화해서 무릎을 보호해야만 하는데요.
• 퇴행성 관절염 2,3기라 하더라도 아래와 같은 운동을 하루에 1~2번 정도 하면 무릎건강을 충분히 잘 지킬 수 있습니다.

 

1. 공 조이고 다리 펴기. (허벅지 근육 강화)

다리를 쭉 피고 앉은 자세로 허벅지 사이에 공을 끼워 공을 쪼입니다.

 

2. 공 조이고 벽을 이용한 스쾃. (허벅지 근육 강화)

벽에 기대어 스쾃 동작을 하되, 허벅지에 공을 끼워 쪼이면서 진행합니다.

 

3. 혹은 맨몸 스쾃동작.

엉덩이, 허벅지, 종아리 근육 등을 골고루 다 키울 수 있습니다.

 

 

 

보험회사 수술 보험금 보상여부.

 

1. 생명보험 및 손해보험.

• 무릎관절 수술은 대부분 관절경을 이용해서 진행하게 됩니다.
• 관절경을 사용하여 절제, 제거, 파열봉합, 이식술 등을 진행하게 되면 수술은 보상이 가능한데요.
• 1~3종 수술, 1~5종 수술 등 종수술은 "사지골, 사지관절 관혈수술"항목에 해당되며,
• 관절염 수술, 만성질환 수술 등 다양한 특약이 존재하기 때문에,
• 해당약관에서 정한 병명코드 및 수술의 정의에 부합한다면 수술보험금 지급이 가능합니다.

 

2. 실손보험.

해당질환을 치료하기 위한 과정으로 검사 및 치료에 수반되는 병원비는 모두 보상이 가능합니다.

다만, 인과관계가 있는 검사여야만 보상이 가능하며,

해당약관에서 규정한 보상가능한 부분, 자기 부담금 제외 및 보상하지 않는 부분 등의 제외항목이 있을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

무릎통증의 다양한 원인, 무릎통증을 줄이는 방법, 수술종류.

건강한 무릎 지키기 및 무릎수술 보험금 보상여부