치매에 관한 오해와 진실; 감정 기억은 계속 남는다.

치매환자는 방금 있었던 일도 금방 잊어버리곤 하여, 뭘 해도 모를 거라고 생각하는데 그건 사실이 아닙니다. 치매에 걸렸어도 감정 기억은 남아 있기 때문에 나빴던 감정은 계속 남는다고 해요. 우리가 알고 있는 치매에 대한 오해와 진실에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 

 

치매.

 

1. 치매란,

 

(1) 치매란,

• 어떤 병에 의해 인지기능 등 일상생활이 저하되는 상태를 말하는 것으로,
• 질병 이름이 아니라 일종의 증후군에 해당합니다.
• 사람마다 상이하지만 대개는 8 ~ 10년에 걸쳐 서서히 진행됩니다.
• 치매는 영어로 'dementia'로 표기합니다.
• 치매의 종류는 다양하지만,
• 치매 환자의 75.5%인 알츠하이머 치매는 머릿속에 있는 '해마'가 망가지는 병으로,
• 실제로 정상인보다 뇌의 크기가 작습니다.

 

(2) 기억의 과정.

전두엽에서 단기 기억을 담당하고 → 노력에 의해 → 해마를 통해 장기 기억으로 저장됩니다.

 

(3) 치매 증상.

• 대표적으로, 불과 몇 분 전의 일을 기억하지 못하고,
• 그에 비해 몇십 년 전 일은 생생하게 기억합니다.

 

 

 

2. 치매, 기억은 잊어도 감정은 남습니다.

 

• 치매로 인해 기억은 잊어도 감정을 관여하는 편도체가 남아 있으므로 감정이 남습니다.
• 주의해야 할 1순위, '치매환자의 자존감을 망가트리지 않기'입니다.
• 보호자와 환자 간의 신뢰관계가 굉장히 중요하고,
• 학습, 지적에 대한 기억은 잊어도 이때의 나쁜 감정은 남아 있기 때문입니다.
• 이는 앞으로 보호자와의 원활한 관계를 계속 유지하기 위함입니다.

 

 

 

3. 치매, 음악으로 치료한다.

 

(1) 전두 측두엽(부위 손상) 치매 환자는, 

• 음식이 아닌 걸 먹는 이상행동, 강박과 반복 행동, 폭력, 실어증 등을 증상으로,
• 진행이 빨라,
• 대부분이 진단 후 4~5년 이내에 사망하는 수명이 짧은 치매입니다.

 

(2) 최근 연구결과,

• 음악을 들려주니,
• 인지기능이 개선되고,
• 정서적으로 안정이 되었으며,
• 스트레스와 우울 해소에 도움이 되어,
• 증상이 심해지지 않고 수명이 길어지는 결과가 나타났습니다.

 

 

 

4. 치매 예방의 골든타임.

 

(1) 경도인지 장애.

• 기억력 장애가 가장 흔하게 나타납니다.
• 훈련을 하면, 정상인으로 더 좋아지게 됩니다.
• 치매를 예방할 수 있는 기회를 한번 더 가질 수 있는 골든타임입니다.

(2) 경도인지장애 진단 시, 치매 예방 훈련.

• 뇌 기능 개선제 약 처방.
• 규칙적인 운동.
• 금연, 금주, 규칙적인 생활습관.
• 사회활동 하기.
• 균형 있는 식습관.
• 틈틈이 메모를 하거나 암기하려 노력하기.
• 손을 많이 움직이는 취미활동은 도움이 많이 됩니다.
• 매일 30분 이상 걷기 운동 하기.

 

 

 

5. 치매를 예방하는 가장 확실한 방법.

과학적으로 증명된 사실로,

가장 확실한 방법은 유산소 운동입니다. (혈액순환 원활히)

 

 

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치매에 관한 오해와 진실; 감정 기억은 계속 남는다.